Leise Schritte in einer lauten Welt

Über 4000 Kilometer auf dem Continental Divide Trail

Wie verändert es einen Menschen, wenn er fünf Monate zu Fuß durch die Wildnis wandert? 

Für viele ist der Continental Divide Trail vor allem ein Abenteuer. Für mich wurde er zu einem Ort, an dem die Welt leiser wurde. 

Leise Schritte in einer lauten Welt erzählt von 142 Tagen in endlosen Wüsten, gewaltigen Berglandschaften, Schneestürmen und Wildnis, aber auch von Einsamkeit, Zweifel, Freiheit und der Frage, wie viel wir wirklich zum Leben brauchen.

Als Autistin erlebe ich die Welt oft etwas anders als viele andere Menschen. Auch diese Perspektive findet ihren Platz zwischen den täglichen Kilometern, den Begegnungen unterwegs und den Herausforderungen eines monatelangen Lebens zu Fuß.

Umfang: 436 Seiten
Erscheinungstermin: September 2026

Mein Weg auf dem Continental Divide Trail (CDT)

Kanada → Mexiko
4.119 km in fünf Monaten

Worum geht es?

  • Fünf Monate und 4.119 Kilometer auf dem CDT, einem der längsten Fernwanderwege der Welt
  • Wilde Landschaften von Montana, Idaho, Wyoming, Colorado und New Mexico
  • Begegnungen mit Bären, Elchen und anderen wilden Tieren
  • Herausforderungen durch Wetter, Schnee und Terrain
  • Veränderungen, die weit über das Wandern hinausgehen
  • Persönliche Einblicke in das Leben als Autistin auf einem Thru-Hike
  • Verbindung von Abenteuer, Naturerlebnissen und persönlichen Reflexionen über Freiheit, Belastbarkeit und das Unterwegssein

Dieses Buch erzählt von Wildnis und Fernwandern, aber auch von Überforderung, Freiheit, Einsamkeit und der Suche nach dem eigenen Platz in einer lauten Welt.

Es richtet sich an Wandernde, Naturliebhaber und alle, die sich für persönliche Geschichten über Freiheit, Selbstfindung und das Leben abseits gewohnter Wege interessieren.

"Für mich bedeutet Wandern nicht, dem Leben zu entfliehen, sondern es in seiner reinsten Form zu erleben."

Leserstimmen

„Ich habe die Seiten verschlungen. Durch die bildhafte Erzählweise ist es, als wäre ich den Trail selbst gegangen.“
Veronika H.

„Hier geht es neben dem Wandern auch um eine innere Reise. Als autistische Person kann ich die Gedanken und Erlebnisse nachfühlen, egal, wie viel man selbst wandert. Hike your own hike als Lebensmotto fühlt sich wahnsinnig passend an. Ein unterhaltsamer und authentischer Reisebericht voller Höhen und Tiefen, lustiger Einblicke in die Thruhiker-Kultur und die autistische Innenwelt. Definitiv lesenswert!“
Fallerina

„Dein Buch hat mich bereits beim Lesen des Prologs gepackt. Danach war ich gefangen in deinen Erzählungen und hatte eigene Bilder im Kopf. Da hat kein Meniskus gezwickt, keine Bandscheibe gequietscht. Ich glaube, ich wäre mitgelaufen. Durch die Einblicke in die autistische Perspektive kann ich jetzt diverse Schwierigkeiten unserer Tochter besser verstehen und einordnen. Das Buch hat meine klare Empfehlung!“
Günter G.

„Dieses Buch ist im wahrsten Sinne des Wortes eine Reise – eine sehr persönliche: echt, voller Ein- und Ausblicke und am Ende mit dem Wunsch nach mehr.“
Sidney R.

Interesse am Buch?

Die Veröffentlichung ist für Herbst 2026 geplant. Trage dich unten ein, wenn du informiert werden möchtest, sobald die Vorbestellung startet.

Über die Autorin

Annika Ananias ist Langstreckenwanderin und Autorin. Auf Fernwanderwegen wie dem Te Araroa in Neuseeland, dem Pacific Crest Trail und dem Continental Divide Trail in den USA hat sie bislang mehr als 16.000 Kilometer zu Fuß zurückgelegt. Auf ihrem Blog Weltwanderin berichtet sie seit vielen Jahren über Fernwanderungen, Naturerlebnisse und das Leben unterwegs.

Leise Schritte in einer lauten Welt ist ihr erstes Buch.

Ich bin mit meinem Buch Leise Schritte in einer lauten Welt im Buchsalon der RoadtripGirls auf der Adventure Southside in Friedrichshafen vertreten.

Lesung: Samstag, 11. Juli 2026 · 15:00 Uhr
Kommt gerne vorbei, hört in das Buch hinein und lernt mich persönlich kennen.

Adventure Southside
10.–12. Juli 2026 · Friedrichshafen