Weitwandern

„The mountains are calling and I must go“ John Muir

Geschichten vom Wandern – Geschichten von persönlichen Herausforderungen, unvergesslichen Begegnungen und den tiefen, stillen Momenten, die nur die Wildnis zu bieten hat. Begleitet mich auf majestätische Gipfel und durch unberührte Landschaften durch die heimische Alpenwelt bis zu ambitionierten Trekkingtouren in allen Ecken der Welt.

Aufstieg zum Pas d’En Ponça

GR 221: Der Trockenmauerweg auf Mallorca

Der GR 221, die Ruta de Pedra en Sec, führt vom Südwesten zum Nordwesten Mallorcas und quert dabei das Gebirge der Tramuntana, das bis zu 1.400 m aufragt. Der abwechslungsreiche Fernwanderweg eröffnet Blicke auf das Mittelmeer und über die ganze Insel, führt durch Wälder, Küsten- und Berglandschaften sowie ursprüngliche kleine Orte. Der GR 221 verläuft durch ein eher abgeschiedenes Gebiet, in teilweise einsamer und unberührter Natur, weit weg von Mallorcas Ballermann-Image. Er verspricht eine angenehme Mischung aus Natur und Kultur.

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Sonnenuntergang am Gipfel von Mount Baldy

Die Post-Trail-Depression – Wenn die Wanderung endet

Selbst nach Wochen oder Monaten eines epischen Thru-Hikes kann die Rückkehr in den Alltag ein überwältigendes Gefühl der Leere hinterlassen. Ihr seid nicht allein! Erfahrt, wie ihr mit einer „Post-Trail-Depression“ umgehen und welche Schritte ihr unternehmen könnt, um die Magie des Trails in eurem täglichen Leben aufrechtzuerhalten.  Ihr habt einen Thru-Hike hinter euch. Wochenlang, vielleicht monatelang, seid ihr von morgens bis abends gelaufen, habt unter den Sternen geschlafen, jeden Tag ein neues Abenteuer. Wahrscheinlich seid ihr im Sommer gewandert und

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Aussicht ins Tal

Wie ich zum Thru-Hiking kam

Thru-Hiking klingt erst mal ganz schön verrückt – Tausende Kilometer zu Fuß laufen? Aus dem Rucksack leben, in der Wildnis zelten, jeden Tag Instantnahrung essen, auf die Annehmlichkeiten der Zivilisation verzichten – wozu überhaupt? Macht das wirklich Spaß? Hier erzähle ich von meiner persönlichen Motivation, weite Strecken zu wandern. Thru-Hiking (Durchwandern auf Deutsch) bedeutet, einen kompletten Fernwanderweg am Stück zu bewandern. Ursprünglich bezog sich der Begriff vor allem auf die großen amerikanischen Trails: Appalachian Trail (AT), Pacific Crest Trail (PCT)

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Letzte Momente auf dem Trail

PCT Woche 23: Wunderschön, aber leichtsinnig

Nachdem wir in Oregon southbound gewandert sind, reisen wir zurück nach Seattle, um die letzten 290 Kilometer des PCT zu bewältigen. Wir sind voller Hoffnung und Vorfreude, es bis nach Kanada zu schaffen. Die letzten Kilometer des PCT sind immer noch geschlossen, aber wir hoffen, dass der Trail wieder öffnen wird. Es stellt sich jedoch heraus, dass unser Plan nur in der Theorie gut klingt, uns jedoch die Wahrheit bereits am ersten Tag auf dem Trail hart ins Gesicht trifft.

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Castle Crags

PCT Woche 22: Das Ende von Kalifornien

Dies ist unser letzter Abschnitt des PCT in Kalifornien, mit dem wir unsere Fußspuren am Mount Shasta verbinden. Wir durchqueren die raue Weite von zwei Wildnisgebieten, die jeweils mit Granitgipfeln und glitzernden Seen besetzt sind, bis wir Castle Crags und Mount Shasta erreichen. PCT Tag 132: Abschied von Etna Etna Summit Trailhead (Meile 1599,7) bis Meile 1590,8 15,6 km / 4 h / 742 hm Wir frühstücken in der französischen Bäckerei in Etna, es ist so gut. Ich nehme einen

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PCT Tag 131

PCT Woche 21: Zurück in Kalifornien

Wir setzen unsere Wanderung auf dem PCT jetzt dorthin fort, wo wir aufgrund der Brände in Nordkalifornien und Oregon unterbrochen haben. Dieser Teil zwischen Ashland und Etna war aufgrund des dort wütenden McKinney-Feuers für längere Zeit gesperrt. Der PCT ist jetzt wieder geöffnet, was uns erlaubt, die Grenze zwischen Oregon und Kalifornien zu überqueren. So werden wir in kurzer Zeit zwei Staaten abschließen: Oregon und Kalifornien. Die ganze Zeit über können wir den Mount Shasta in der Ferne sehen, der

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Crater Lake

PCT Woche 20: Crater Lake National Park

Der PCT-Abschnitt zwischen Bend und Ashland besteht aus Resort-Hopping, da es hier keine Stadt gibt, in der man Vorräte auffüllen kann. Der große Höhepunkt ist der Crater Lake, ein tiefblauer See, der in einem schlafenden Vulkan ruht. Die leuchtenden Farben des Sommers verblassen und sind durch den Herbst ersetzt worden. Wildblumen und Beeren sind nur noch eine Erinnerung. In den vergangenen zwei Wochen hat es mehr geregnet als in den letzten 6 Monaten zusammen. Helle Farben wurden durch tiefes Grün

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Mount Jefferson

PCT Woche 19: Herbsteinzug in Oregon

Es wird nass und kalt auf dem PCT Mitte September, während wir den Abschnitt zwischen Government Camp und Bend wandern. Der Herbst ist da. Es wird unangenehmer, draußen zu sein, aber die atemberaubende Aussicht auf Vulkane und endlose schwarze Lavafelder ist eine großartige Belohnung. PCT Tag 108: Wiedervereinigung mit Squiggles Highway 26 (Meile 2087,5) bis Little Crater Lake (Meile 2079,8) 12,7 km / 2,5 h / 164 hm Die Nacht war nicht so kalt wie erwartet, es war tatsächlich angenehm.

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Tunnel Falls

PCT Woche 18: Southbound durch Oregon

Unser PCT-Thru-Hike wird jetzt zu einem Flip-Flop, da wir zurück nach Oregon fahren, um nun in südlicher Richtung zu wandern. Wir nehmen die Eagle-Creek-Alternative von Cascade Locks entlang einiger atemberaubender Wasserfälle. Der nächste Höhepunkt ist der Mount Hood mit der historischen Timberline Lodge. PCT Tag 104: Wir sind jetzt Southbounder Cascade Locks (Meile 2147,8) bis Indian Springs Campground (Meile 2128,1) 25,4 km / 6 h / 1.363 hm  Aufgrund des Feuers bei Stevens Pass und der kanadischen Grenze sowie der

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Glacier Lake

PCT Woche 17: The Alpine Lakes Wilderness

Die nächsten 115 Kilometer des PCT zwischen Snoqualmie Pass und Stevens Pass bieten spektakuläre Ausblicke auf alpine Seen und üppige Waldtäler der Alpine Lakes Wilderness. Wir begegnen Murmeltieren, einer Bergziege und meinem ersten Bären. Es ist definitiv eine der unvergesslichsten Sektionen in Washington. PCT Tag 99: Die Murmeltiere sind zurück Snoqualmie Pass (Meile 2394,1) bis Meile 2403,8 15,5 km / 4,5 h / 1.098 hm Wir haben ein paar Tage bei Squiggles zu Hause verbracht, wo wir uns häuslich sehr

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Die Weltwanderin

Bild von Annika
Annika

Ich bin verliebt in die Welt, ihre Berge und das Abenteuer. Auf Wanderungen und Thru-Hikes wie dem Te Araroa, PCT und CDT habe ich inzwischen fast 19.000 Kilometer zu Fuß zurückgelegt. Wandern bedeutet für mich Freiheit, Glück und ein Leben im Hier und Jetzt. Hier teile ich meine Abenteuer aus der ganzen Welt.

Mein erstes Buch

Leise Schritte in einer lauten Welt
Über 4000 Kilometer auf dem
Continental Divide Trail

Erscheint voraussichtlich Herbst 2026

Beliebte Beiträge

Archiv

Bevor sich Weltwanderin voll auf Thru-Hiking fokussierte, habe ich auch über meine Reisen und alpinen Bergsport geschrieben. Diese Artikel findet ihr hier: