Wandern Archive - Weltwanderin

Meine Lieblingsausrüstung für Thru-Hikes

Weitwanderungen gehören zu meinen absoluten Lieblingsbeschäftigungen. In der Natur aufgehen, sich nur um das Nötigste sorgen, den Alltag vergessen, unter dem Sternenhimmel schlafen – es gibt nichts Schöneres. Hier stelle ich euch meine bevorzugten Produkte vor, die auf meinen Thru-Hikes nicht fehlen dürfen. Therm-A-Rest Hyperion 20° F Schlafsack Dieser Daunenschlafsack hält mich kuschelig warm und ist mit 560 g sehr leicht. Die Komforttemperatur liegt bei 0 °C und ist somit sowohl für Sommer als auch für Winter geeignet. Es gibt

Kampen: 6-Gipfel-Überschreitung über dem Tegernsee

Bei der Kampen-Überschreitung in den Bayrischen Voralpen könnt ihr gleich sechs Gipfel mitnehmen: Ochsenkamp, Auerkamp, Spitzkamp, Seekarkreuz, Grasleitenkopf und Grasleitenstein. Bis auf das Seekarkreuz handelt es sich um eine wenig begangene Tour, auf der alles Gute zusammenkommt: Gipfelsammeln, ein langer Grat, schöne Ausblicke und am Ende lockt sogar eine Einkehr auf der Lenggrieser Hütte. Ich parke mein Auto am Hohenburg-Parkplatz bei Lenggries. Zuerst geht es auf einem flachen Forstweg an blühenden Kuhweiden vorbei ins Hirschtal. Ich erreiche den Waldrand, wo

Neurodiversität: Thru-Hiking im Spektrum

Ein neuer Tag, ein neues Abenteuer – so fühlt es sich jedes Mal an, wenn ich mich auf den Weg einer langen Wanderung mache. Doch für mich als neurodivergente Person ist jede Wanderung mehr als nur ein einfacher Spaziergang in der Natur. Es ist eine Reise zu innerer Stärke, die mir hilft, meine Herausforderungen zu meistern. So ein Thru-Hike bringt aber natürlich auch Herausforderungen mit sich, die einem überwältigend vorkommen können. Die Natur war schon immer ein Zufluchtsort für mich.

Leonhardstein: Ein abenteuerlicher Felszacken mit Kletterfinale

Der Leonhardstein bei Kreuth ist eine malerische, aber anspruchsvolle Tour, die sich auch für Spätaufsteher gut eignet. Der Felszacken inmitten der sanfteren Hügel der bayrischen Voralpen sehr markant und bietet ein herrliches Alpenpanorama. Auf schattigen Pfaden geht es zuerst durch den Wald, an Wasserfällen und Wiesen vorbei, während es auf den letzten Höhenmetern ein bisschen anspruchsvoller zugeht. Es gilt durch felsdurchsetztes Gelände zu kraxeln, in dem man auch mal die Hände benutzen sollte, um auf dem rutschigen Untergrund Halt zu

GR 221: Der Trockenmauerweg auf Mallorca

Der GR 221, die Ruta de Pedra en Sec, führt vom Südwesten zum Nordwesten Mallorcas und quert dabei das Gebirge der Tramuntana, das bis zu 1.400 m aufragt. Der abwechslungsreiche Fernwanderweg eröffnet Blicke auf das Mittelmeer und über die ganze Insel, führt durch Wälder, Küsten- und Berglandschaften sowie ursprüngliche kleine Orte. Der GR 221 verläuft durch ein eher abgeschiedenes Gebiet, in teilweise einsamer und unberührter Natur, weit weg von Mallorcas Ballermann-Image. Er verspricht eine angenehme Mischung aus Natur und Kultur.

USA: San Gorgonio, der höchste Berg Südkaliforniens

San Gorgonio ist mit 3.505 m der höchste Berg Südkaliforniens. Die abwechslungsreiche Wanderung über den Vivian Creek Trail ist einfach, erfordert jedoch Ausdauer. Es gilt, einen Höhenunterschied von 1.600 Höhenmetern und eine Distanz von 29 km zu überwinden. Aufstieg über den Vivian Creek Trail Der Vivian Creek Trail ist sehr abwechslungsreich und wird trotz seiner Länge nie langweilig, zeigt er doch die Vielfalt von Südkaliforniens Landschaften. Den Anfang macht eine Forststraße, bis der Trail sich nach links wendet und das

Wie ich zum Thru-Hiking kam

Thru-Hiking klingt erstmal ganz schön verrückt – Tausende von Kilometern zu Fuß laufen? Aus dem Rucksack leben, in der Wildnis zelten, jeden Tag Instantnahrung essen, auf die Annehmlichkeiten der Zivilisation verzichten – wozu überhaupt? Macht das wirklich Spaß? Hier erzähle ich von meiner persönlichen Motivation weite Strecken zu wandern. Thru-Hiking (Durchwandern auf deutsch) bedeutet einen kompletten Fernwanderweg an einem Stück zu bewandern. Ursprünglich bezog sich der Begriff vor allem auf die großen amerikanischen Trails: Appalachian Trail (AT), Pacific Crest Trail

USA: Mount Baldy, Hausberg von Los Angeles

Los Angeles ist nicht nur eine lebhafte Metropole, sondern bietet auch einige Outdoor-Abenteuer in ihrem Umkreis. Der Dreitausender Mount Baldy (offiziell Mount San Antonio) erhebt sich majestätisch in den San Gabriel Mountains, der höchste Berg im Los Angeles County. Für mich ist es immer noch faszinierend, einfach mal so ohne Gletscherberührung einen Dreitausender hochzuwandern. Mit ein wenig Glück könnt ihr dabei aufregende Tierbegegnungen erleben, zum Beispiel mit Bären und Dickhornschafen. Der Berg eignet sich auch hervorragend für eine Übernachtung, um

Energie sparen: 10 Tipps zum Handy Akku sparen auf dem Trail

Auf dem Trail ist euer Handy eines der wichtigsten Ausrüstungsgegenstände. Funktioniert es doch zur Navigation und Kommunikation, als Kamera und Notizbuch, sowie für die Unterhaltung mit Musik und Hörbüchern. Auf langen Trails auf denen es zwischen den Versorgungspunkten keine Möglichkeit gibt euer Telefon aufzuladen, möchtet ihr sichergehen, dass euer Handy Akku möglichst lange durchhält. Keiner möchte eine riesige Powerbank mitschleppen und auch Solar-Powerbanks sind keine gute Lösung, da sie direkte Sonneneinstrahlung zum Laden benötigen. Sie einfach nur außen an eurem

PCT Woche 9: Die High Sierra

Der nächste Abschnitt des PCT von Bishop nach Mammoth Lakes führt uns tiefer in die Sierra und bietet spektakuläre Landschaften mit den schönsten Bergseen. Dazu gibt viele herausfordernde über 3.000m hohe Pässe. Zusammen mit einigen Flussüberquerungen wird es zu einem großartigen Abenteuer. Es ist nicht möglich, viele Meilen pro Tag zurückzulegen, aber die atemberaubende Landschaft lohnt sich, um etwas mehr Zeit zu investieren. PCT Tag 47: Zurück in die Wildnis Kearsarge Pass Trail bis Meile 790 16,3km / 4,5h /