Packliste GR 221

Der Fokus bei einer Langstreckenwanderung liegt ganz klar auf dem Gewicht. Je weniger ihr auf dem Rücken tragt, desto besser werdet ihr vorankommen. Hier gilt es also auf jeden Luxus zu verzichten und die Ausrüstung so gut es geht zu reduzieren oder durch leichteres Material zu ersetzen. Hier findet ihr meine Packliste für den GR 221.

Haupt-Ausrüstung

Die sogenannten Big Three sind Rucksack, Schlafsack und Zelt. Es heißt immer hier ließe sich durch passende Ausrüstung am meisten Gewicht einsparen, was für längere Wanderungen besonders wichtig ist. Je leichter desto angenehmer und desto mehr Kilometer schafft ihr pro Tag.

Mit meinem neuen Osprey Eja Pro 55 Rucksack war ich sehr zufrieden. Ich bin vom Vorgängermodell des Luminas auf den Eja Pro umgestiegen, da mein Lumina auf 4.000 km doch ordentlich gelitten hat. Und ich muss sagen, dass auch der Eja Pro hervorragende Dienste leistet. Er ist zwar etwas schwerer als der Vorgänger, dafür aber robuster und sogar wasserabweisend. Die Bequemlichkeit ist gleich geblieben und auch der Hüftgurt passt besser. Vielleicht habe ich aber auch einfach nur zugenommen :) Mir gefällt außerdem, dass der Eja Pro über Hüfttaschen verfügt.

Als Schlafsack hatte ich meinen Allrounder Therm-a-Rest Hyperion 20F dabei, der mich auch beim Cowboy-Campen im Wind nicht hat frieren lassen.

Ich habe mit dem Zpacks Duplex ein sehr leichtes Zelt. Es ist ein Zwei-Personen-Zelt, das zu zweit durchaus sehr kuschelig wird, alleine aber richtig viel Platz für mich und meinen Rucksack bietet. Das Zpacks Duplex ist vor allem deshalb so leicht, da es gänzlich ohne Zeltstangen auskommt und stattdessen mit Wanderstöcken gestützt wird. Außerdem ist es einwandig, was nochmal Gewicht spart. Tatsächlich habe ich mein Zelt nur einmal auf dem GR 221 aufgebaut, die anderen Nächte habe ich gecowboycampt oder in den Refugis übernachtet.

Ich habe auf dem GR 221 das erste Mal in meinem Leben mit der NeoAir Xlite NXT eine Luft-Isomatte ausprobiert. Ich bin äußerst skeptisch was Luft-Isomatten angeht, aber da ich Mitte des Jahres den CDT gehen möchte, wollte ich das neue System einmal ausprobieren. Da es auf dem CDT sehr kalt werden kann, wird mir die Luft-Isomatte mit ihrem höheren R-Wert hoffentlich mehr Isolation von kalten Untergründen verschaffen. Um meine Isomatte vor allem beim Cowboycampen vor spitzen Steinen zu schützen, habe ich eine doppelt gefaltete wiederverwendbare Rettungsdecke von Decathlon darunter gelegt und darauf geachtet auf der Isomatte nur zu liegen, niemals zu sitzen. Das scheint funktioniert zu haben, denn ich habe es diesmal geschafft kein Loch in die Isomatte zu bekommen. Abgesehen von der zugegebener maßen besseren Bequemlichkeit bin ich immer noch kein großer Fan, aber ich hoffe, dass die NeoAir Xlite NXT einen guten Grund hat, dass sie so beliebt unter Thru-Hikern ist und mich zukünftig zuverlässig warm hält. Auf dem GR 221 reicht ansonsten eine einfache Schaumstoffisomatte absolut aus.

Kleidung

Betreffend der Schuhe muss jeder für sich selbst eine Entscheidung treffen. Beliebt auf Thru-Hikes sind Trailrunningschuhe, die auch mein Favorit sind. Sie sind leichter und bequemer weshalb ich besser und weiter gehen kann. Ich habe eine nicht wasserdichte Variante, denn durch die zahlreichen Flussquerungen werden die Schuhe ohnehin nass, trocknen so aber deutlich schneller als mit Goretex oder ähnlichem.

Ansonsten gilt das Zwiebelprinzip. Ein Funktionsshirt als Base-Layer, darüber ein Longsleeve und/oder eine Fleece Jacke und wenn’s zapfiger wird die Daunenjacke und/oder Hardshell-Jacke darüber. Hier kommt es natürlich darauf an zu welcher Jahreszeit ihr auf dem GR 221 unterwegs seid. Im Januar habe ich alles davon verwendet, später im Jahr könnt ihr getrost auf Daunenjacke, lange Unterhose und Handschuhe verzichten.

Persönlich mag ich es insgesamt zwei Oberteile, zwei Paar Socken und Unterhosen dabei zu haben um etwas Frisches zum Anziehen zu haben wenn das getragene Paar gerade gewaschen und getrocknet wird.

Worn Weight

Hier findet sich alles, was ich am Körper trage und was somit nicht ins Base Weight einfließt. Ob die Bauchtasche mitsamt Inhalt zum Base Weight gehört oder nicht, da besteht kein eindeutiger Konsens. Ich zähle zum Base Weight nur das, was ich auf dem Rücken trage.

Kochen

Ich konnte in Palma keine Gaskartusche finden, daher habe ich meine Kochsachen nicht mal benutzt. Und ganz ehrlich, ihr braucht es auch nicht. Im Januar haben zwar noch viele Restaurants auf Mallorca geschlossen, was mir bis Esporles etwas Schwierigkeiten bereitet hat, aber Coldsoaking und kalte Snacks für zwei Tage waren auch nicht so wild. Ab März stehen euch eine Vielfalt von Supermärkten und Restaurants zur Verfügung, sodass ihr definitiv keinen Kocher braucht.

Hygiene und Kosmetik

Medikamente und Gesundheit

Technik

Eine Powerbank ist gemeinhin ausreichend, aber da ich viele Fotos und Videos mache, setze ich lieber auf zwei Powerbanks. Tatsächlich sind zwei Nitecore 10.000mAh Powerbanks leichter als eine 20.000mAh Powerbank. Insgesamt sind die Nitecore Powerbanks die leichtesten auf dem Markt. Mehr zum Thema Energiesparen auf einem Thru-Hike findet ihr hier >>

Sonstiges

Base Weight

Das ergibt ein Gesamtgewicht von ca. 8 kg, wobei sich allerdings mindestens 2,4 kg direkt an meinem Körper befinden. Das ergibt ein Base Weight von 5,6 kg.

Hast du noch Fragen zu meiner Packliste? Hast du auch bereits einen Langstreckenwanderung hinter dir und hast Ergänzungen oder Anmerkungen? Dann kommentiere unter dem Artikel!