Da es sich beim Camino del Norte um eine Tour von Unterkunft zu Unterkunft handelt braucht man nicht soviel Ausrüstung wie bei einer Wanderung mit Zelt in der Wildnis. Auch Nahrung und Wasser können auf ein Minimum reduziert werden. Hier meine Packliste für den Camino del Norte:
Ausrüstung
Ein 36l Rucksack reicht vollkommen aus für den Camino del Norte, ich habe auch Leute mit noch kleineren Rucksäcken gesehen. Einen Schlafsack braucht ihr für die Herbergen, wo derzeit aufgrund von Corona keine Decken ausgegeben werden. Mehr als ein Hüttenschlafsack ist also angebracht. Falls ihr den Weg im Winter gehen wollt empfiehlt sich ein wärmerer Schlafsack. Eine Bauchtasche habe ich für die wichtigsten Utensilien dabei: Gelbbörse, Mobiltelefon, Wanderführer, Pilgerausweis und Kopfhörer. Darüber ob man Wanderstöcke braucht kann man sich streiten. Ich habe sie tatsächlich nur bei drei Gelegenheiten genutzt, wenn es wirklich steil aufwärts ging. Dafür hat es sich eigentlich nicht gelohnt sie mitzunehmen, aber für andere mögen sie unverzichtbar sein.
GEGENSTAND | GENAUE BEZEICHNUNG | GEWICHT |
Rucksack 35l + Raincover | Jack Wolfskin Cross Terra 36 | 1.400g |
Schlafsack | Mountain Equipment Transalp | 450g |
Bauchtausche | Jack Wolfskin Hokus Pokus | 121g |
Wanderstöcke | Black Diamond Trail Trek Poles | 486g |
GESAMTGEWICHT AUSRÜSTUNG | 1.971g |
Kleidung
Betreffend der Schuhe muss jeder für sich selbst eine Entscheidung treffen. Beliebt auf dem Te Araroa waren Trailrunningschuhe, die auch mein Favorit für jegliches Gelände sind. Sie sind leichter und bequemer weshalb ich besser und weiter gehen kann.
Alternativ kann man auch in Bergstiefeln gehen. Bergstiefel bieten eine größere Stabilität, was für Anfänger oder jene, die zum Umknicken neigen, durchaus von Vorteil sein kann. Dafür sind sie deutlich schwerer und auf die Dauer unbequemer. Jeder Schuh hat seine Vor- und Nachteile, die es gilt gegeneinander abzuwiegen.
Ansonsten gilt das Zwiebelprinzip. Ein Funktionsshirt als Base-Layer, darüber ein Longsleeve und wenn’s zapfiger wird eine Jacke und/oder Hardshell-Jacke darüber. Tatsächlich habe ich aber im September nur abends eine Jacke gebraucht.
GEGENSTAND | GENAUE BEZEICHNUNG | GEWICHT |
Trailrunningschuhe | Salomon X Ultra 2 | 660g |
Hardshell-Jacke | Mammut Goretex | 540g |
Hardshell-Hose | 130g | |
Fleecejacke | 250g | |
Sport BH | Triumph Triaction | 60g |
2x Tops | Maloja | 160g |
Longsleeve | Icebreaker Women’s Pace LS Zip | 200g |
Leggins | Fabletics | 220g |
Shorts | Adidas | 80g |
2x Unterhose | 2117 of Sweden Womens Eco Merino Brief Ullanger 180 | 110g |
2x Socken | Quechua, Salomon | 180g |
Sonnenhut | Buff Trucker Hat | 70g |
GESAMTGEWICHT KLEIDUNG | 2.830g |
Essen & Trinken
Trinkblasen mögen zwar erstmal albern aussehen, sind aber mega praktisch um nicht erst den schweren Rucksack absetzen zu müssen um etwas zu trinken. Ob man das Leitungswasser trinken sollte oder nicht ist eine persönliche Frage des Geschmacks. Das Leitungswasser ist stark gechlort und bei den alten Leitungen bin ich mir nicht immer sicher, dass es unbedenklich ist. Quellen am Wegesrand habe ich völlig gemieden, wäre aber zur Not mit Wasseraufbereitungstabletten auch kein Problem gewesen. Tatsächlich kann man aber überall Wasser kaufen. Als Snacks hatte ich Snickers-Riegel dabei und ein Messer um mir Brötchen zuzubereiten. Theoretisch kann man auch zu jeder Tageszeit etwas zu essen in den zahlreichen Bars und Restaurants auf dem Weg bekommen. Es gibt nicht allzu lange Strecken, die ohne auskommen.
GEGENSTAND | GENAUE BEZEICHNUNG | GEWICHT |
Trinkblase | Camelbak 2l | 180g |
Messer | Opinel | 47g |
GESAMTGEWICHT ESSEN & TRINKEN | 227g |
Medikamente und Gesundheit
Ich empfehle die gängigen Medikamente gegen Schmerzen mitzunehmen. Eine gute ausgestattete Erste Hilfe ist ebenfalls wichtig. Bei den meisten Sachen gilt, dass es besser ist sie nicht zu brauchen, es aber gut ist sie dabei zu haben.
GEGENSTAND | GENAUE BEZEICHNUNG | GEWICHT |
Schmerzmittel | Ibuprofen | |
Wasserreinigungstabletten | Micropur | |
Elektrolyte | Elotrans | |
Sonnenschutz | Sun Ozon sport 50+ | gesamt für obere Sachen 134g |
Steristrips | ||
Kompressen | ||
Pflaster | ||
Mullbinden | ||
Blasenpflaster | ||
Tape | ||
Rettungsdecke | gesamt für obere Sachen 150g | |
GESAMTGEWICHT GESUNDHEIT | 284g |
Hygiene und Kosmetik
GEGENSTAND | GENAUE BEZEICHNUNG | GEWICHT |
Zahnbürste, Zahnpasta | ||
Creme | ||
Seife | ||
Haarbürste | ||
Alkoholhandgel | ||
Lippenbalsam | ||
Nagelknipser | ||
Pinzette | ||
Zopfgummis | gesamt für obere Sachen 300g | |
Handtuch | Packtowl UltraLite L | 51g |
Taschentücher | 56g | |
GESAMTGEWICHT HYGIENE | 407g |
Technik
GEGENSTAND | GENAUE BEZEICHNUNG | GEWICHT |
Ladegeräte | für Handy & Uhr | 20g |
Powerbank | Anker PowerCore 10000mAh | 181g |
Smartphone | Samsung Galaxy S20+ | 186g |
Kopfhörer | Sony | 12g |
GPS-Armbanduhr | Suunto Ambit 3 Peak | 89g |
Stirnlampe | Black Diamond Iota | 56g |
GESAMTGEWICHT TECHNIK | 544g |
Sonstiges
GEGENSTAND | GENAUE BEZEICHNUNG | GEWICHT |
Geldbörse | 20g | |
Plüschiger Begleiter | Knutschekrokodil | 140g |
Notizbuch + Stift | 180g | |
Ohrenstöpsel | 1g | |
Wanderführer | 205 | |
GESAMTGEWICHT SONSTIGES | 451g |
Das ergibt ein Gesamtgewicht von rund 6,7 kg, wobei sich allerdings mindestens 2 kg direkt an meinem Körper befinden. Das ergibt ein Base Weight von 4,7 kg.
Hast du noch Fragen zu meiner Packliste? Hast du auch bereits einen Fernwanderweg hinter dir und hast Ergänzungen oder Anmerkungen? Dann kommentiere unter dem Artikel!